حاشي رول العودة للقائمة

حاشي رول

522 سعرة حرارية
يحتوي على أطعمة قد تسبب الحساسية
+ ألبان مشتقات الحليب + بيض البيض + خردل الخردل + قمح/غلوتين الغلوتين

رول حاشي - قرع مقرمش - كراث - رحول رانش

24.00 ﷼

النشاط البدني لحرق السعرات الحرارية

522 سعرة حرارية (تقديرية)

المدة التقديرية بالدقائق للنشاط البدني لحرق هذه السعرات وفق الدليل الإرشادي:

المشي العادي ~ 116 دقيقة
الجري السريع ~ 50 دقيقة
ركوب الدراجة ~ 65 دقيقة