حاشي مدخن العودة للقائمة

حاشي مدخن

963 سعرة حرارية
يحتوي على أطعمة قد تسبب الحساسية
+ ألبان مشتقات الحليب + بيض البيض + خردل الخردل + قمح/غلوتين الغلوتين

شريحتين لحم ١١٠ غ - جبنة تشيدر ومونتري جاك - رحول رانش - صوص مدخن - خس

36.00 ﷼

النشاط البدني لحرق السعرات الحرارية

963 سعرة حرارية (تقديرية)

المدة التقديرية بالدقائق للنشاط البدني لحرق هذه السعرات وفق الدليل الإرشادي:

المشي العادي ~ 214 دقيقة
الجري السريع ~ 92 دقيقة
ركوب الدراجة ~ 120 دقيقة