العودة للقائمة
بطاطس مبهر
التغذية والنشاط
566 سعرة حرارية
يحتوي على أطعمة قد تسبب الحساسية
+ قمح/غلوتين
الغلوتين
+ سمسم
السمسم
13.00
﷼
الانضمام لطابور الانتظار في فرع الدرعية
النشاط البدني لحرق السعرات الحرارية
566
سعرة حرارية (تقديرية)
المدة التقديرية بالدقائق للنشاط البدني لحرق هذه السعرات وفق الدليل الإرشادي:
المشي العادي
~ 126 دقيقة
الجري السريع
~ 54 دقيقة
ركوب الدراجة
~ 71 دقيقة
