مشروب الزنجبيل العودة للقائمة

مشروب الزنجبيل

80 سعرة حرارية

ملاحظة : تحتوي المشروبات الغازية علي كافيين

14.00 ﷼

النشاط البدني لحرق السعرات الحرارية

80 سعرة حرارية (تقديرية)

المدة التقديرية بالدقائق للنشاط البدني لحرق هذه السعرات وفق الدليل الإرشادي:

المشي العادي ~ 18 دقيقة
الجري السريع ~ 8 دقيقة
ركوب الدراجة ~ 10 دقيقة